人体为什么需要不停运动？怎样运动可以缓解久坐的危害？

2023-02-08

 
 
不常运动锻炼的人，突然剧烈运动反而使免疫力降低

2020-07-11

 
 
美国研究认为：每天走4000-6000步的中老年人可降低死亡

2020-04-09

 
 
中老年人练太极掌握要领，预防损毁膝盖骨关节活动更自如

2020-01-11

 
 
 
走路可缓解骨质疏松改善腰腿痛，每天坚持6000步！

2019-10-22

 
 
 
孩子喜欢玩倒立侧手翻，触发罕见疾病致无法走路

2019-10-11

 
 
 
春季户外跑步运动有益健康，专家：中老年人要预防脑中风

2018-04-12

 
 
 
清明过后春季运动要保护腰膝关节，哪些老人不宜登山

2018-04-10

 
 
 
美国研究称：练太极拳能帮助心脏病患者复健不能代替治疗

2017-10-18

 
 
体育运动改善青少年近视，暑期可打乒乓球

2017-07-21

 
 
健康运动 国外这么玩 简单就好

2016-10-25

 
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